Tämän uskomuksen muuttuminen vaikuttaa kaikkeen!

Menestysvalmentaja Anders Haglund oli jokin aika sitten webinaarissamme vieraanani. Hän auttoi meitä ymmärtämään muun muassa miksi on niin turha tapella siitä onko lasi puoliksi tyhjä vai täysi, ja mihin kannattaisi keskittyä sen sijaan.

Uskomuksia, jotka vaikuttavat kaikkeen elämässäsi, on todella paljon.

Tänään otan esiin taas aiheen, josta ei Suomessa mielellään puhuta: Raha ja uskomukset rahasta.

Haluan jakaa sinulle tarinan, joka aikoinaan muutti merkittävästi omia uskomuksiani. Tämä ei kuitenkaan ole tarina, vaan ihan tosi juttu. Kerron siitä kuitenkin vain oleellisimman.

Tarina kahdesta eri tuloisesta

Kaksi noin 40-vuotiasta henkilöä halusivat varmistaa, että he ovat hyvässä taloudellisessa tilanteessa, kun pääsevät eläkeikään.

Ensimmäinen heistä oli hyvässä työssä isolla palkalla, josta hänelle jäi joka kuukausi merkittävästi rahaa jäljelle. Toinen taas oli todella pienipalkkaisessa työssä ja ansaitsi huomattavasti vähemmän kuin ihmiset yleensä.

Tämä pienipalkkainen oppi, että kyse ei ole siitä paljonko tienaa, vaan siitä paljonko ottaa siitä rahasta itselleen ja sijoittaa sen edelleen.

Vaikka hänestä tuntui mahdottomalta laittaa yhtään rahaa sivuun, koska kaikki hänen pienistä tuloistaan meni jo arjen elämiseen, hän noudatti ohjeita ja aina palkan tullessa siirti siitä osan sivuun ja opetteli sijoittamaan sen tuottavasti.

Isompi palkkainen tiesi, että hänen tulisi sijoittaa rahat jollakin hyvällä tavalla, mutta sijoittamisen sijaan hän halusi käyttää rahat nyt elämiseen.

Kun kumpikin näistä henkilöistä pääsi eläkeikään, arvaatko kummalla oli parempi rahatilanne ja isompi omaisuus?

Hänellä, jolla oli pienet tulot. Hänellä oli pienet tulot aina eläkeikään asti, mutta hän oli opetellut sijoittamaan pienistä tuloistaan ja kasvattamaan useiden satojen tuhansien eurojen varallisuuden. Se takasi hänelle mukavan eläkeajan.

Kuulen jatkuvasti kahvilan naapuripöydistä ja ympärillä olevilta ihmisiltä, kuinka jotain ei voi tehdä, koska tulot ovat liian pienet.

Se on vain uskomus!

Kyse on aina siitä, mitä teet sillä mitä sinulla on. Ei pelkästään rahaan liittyen, vaan kaikessa.

“Kyse on aina siitä, mitä teet sillä mitä sinulla on.”

Voit aina vaikuttaa tilanteeseesi

Voit aina vaikuttaa taloudelliseen tilanteeseesi riippumatta siitä, mikä tilanne sinulla on nyt.

Jos joku olisi sanonut minulle 10 vuotta sitten, että minulla on joku päivä mahdollisuus esimerkiksi matkustella niin paljon kuin olen nyt matkustellut, en olisi uskonut. 

Ajattelin, että se ei ole minulle mahdollista, koska en tulisi koskaan tienaamaan niin paljon.

Totuus on se, että olen opiskellut paljon rahaan liittyviä uskomuksia ja sitä, miten minua taloudellisesti varakkaammat ihmiset käyttävät rahaa ja miten he suhtautuvat siihen.

Toinen totuus tuohon matkustamiseen liittyen on se, että se ei ole aina vaatinut rahaa, mutta ajattelin sen aina ennen onnistuvan vain rahalla.

Elämäsi voi olla todella rikasta ilman rahaa, koska todellinen rikkaus on jotain muuta kuin rahaa.

Sinulle hyvä taloudellinen tilanne voi helpottaa monia huoliasi, vähentää stressiä, varmistaa erilaisen eläkeiän ja auttaa toteuttamaan unelmiasi.

“Todellinen rikkaus on jotain muuta kuin rahaa.”

 Toivottavasti tämä herätti sinussa uusia ajatuksia ja innostusta puhua enemmän rahasta.

Loistavaa tätä viikkoa ja elämää sinulle!

Innostavin terveisin,

Ilkka Koppelomäki

---

Tilaa viikkokirje tästä:

Etunimi *

Sähköposti *

Kyllä, haluan saada markkinointiviestintää Uskalla Innostua -tiimiltä. *

 

Yhteystietosi ovat meillä turvassa: Emme myy tai anna niitä eteenpäin ilman lupaasi.

   Lupaamme:

• Kertoa sinulle hyviä vinkkejä ja linkkejä itsesi kehittämiseen

• Tuoda piristystä ja innostusta elämääsi

• Palkita sinut tilaajana tarjouksilla ja mahdollisuuksilla ensimmäisenä sekä meidän että muiden valmennuksiin, tapahtumiin tai muihin tuotteisiin

• Voit keskeyttää tilauksen tai muokata tietojasi milloin vain jokaisesta viestistä löytyvän linkin avulla

---

Ota elämäsi hallintaan - kiinnitä huomio näihin 3 asiaan!

Nyt reilun 10 vuoden jälkeen kun olen vienyt omaa elämääni eteenpäin itsensä kehittämisen avulla, alan vasta oikeastaan ymmärtämään, miten vaikea on hallita omaa elämää tässä muuttuvassa maailmassa.

Yksinkertaisuudessaan se on helppoa. Tai ainakin pitäisi olla helppoa.

Silti, sen sijaan, että hallinnasta tekisi helppoa, siitä on helpompi tehdä monimutkaista.

Moni kysyy, että onko minun elämä täydellisesti hallinnassa, kun olen niin pitkään opiskellut ja kouluttanut itsensä johtamiseen liittyviä asioita.

Vastaukseni on: Kyllä ja ei.

En itseasiassa tiedä ketään, jolla koko paketti olisi täydellisesti hallinnassa. Enkä usko, että tarvitsee ollakaan.

Eli: Jos tuntuu, että jokin asia ei ole sinulla kunnolla hallinnassa, ei hätää. Ei tarvitse ollakaan.

Jos haluat saada oman elämän parempaan hallintaan, siinä on erityisen tärkeää nämä kolme asiaa:

1. Ota hallinta yksi asia kerrallaan

Ei kaikki kerralla, koska se ei onnistu. Tämä kohta sisältää tärkeän pointin siitä, että sinun tulee tehdä jotain erilaista kuin aiemmin, jotta saat aikaan muutosta. 

Ennen kuin aloitat, sinun tulee päättää, mikä on se mistä aloitat. Moni säheltää kaiken kanssa, jolloin hallinnan tunne katoaa ja oikein mikään ei tunnu muuttuvan. Siksi valitse, mikä on se yksi asia, mistä haluat ensimmäiseksi ottaa hallinnan. 

2. Ota aikaa elämäsi hallinnalle

Niin. Muutos ei tapahdu hetkessä eikä ilman aikaa. Onneksi meillä kaikilla on aikaa (vaikka tunne väittäisikin muuta) ;) 

Varaa aikaa sille, että suunnittelet millaista muutosta haluat ja varaa myös aikaa muutoksen tapahtumiselle. 

Kirjaimellisesti ota kalenteri käteen ja varaa aikaa itsellesi (ei perheelle, töille, vaan itselle). 

3. Malttia ja onnistumisen kokemuksia

Maltti tuntuu olevan monilla enemmän kuin hukassa. Kyllä minäkin haluan kaiken mieluummin eilen kuin tänään, mutta se ei vie mitään eteenpäin. 

Malttiin auttaa onnistumisen kokemukset. Nimenomaan KOKEMUKSET. Niitä voi olla joka päivä ja ne tulee opetella kokemaan, koska ne harvoin tulevat itsestään. 

Konkreettisesti tämä tarkoittaa, että sano enemmän itsellesi (mieleen / äänessä) sanoja kuten: Onnistuin, jes, hyvä yritys, hyvä kokeilu, tästä on hyvä jatkaa, loistava epäonnistuminen, taas askel otettu eteenpäin (vaikka tuntuisikin että se on taaksepäin).

Tässä oli iso ydin siitä, miten voit saada oman pakettisi hallintaan. Toivottavasti sait tästä uusia oivalluksia omaan arkeesi!

Innostavin terveisin,

Ilkka Koppelomäki

---

Tilaa viikkokirje tästä:

Etunimi *

Sähköposti *

Kyllä, haluan saada markkinointiviestintää Uskalla Innostua -tiimiltä. *

 

Yhteystietosi ovat meillä turvassa: Emme myy tai anna niitä eteenpäin ilman lupaasi.

   Lupaamme:

• Kertoa sinulle hyviä vinkkejä ja linkkejä itsesi kehittämiseen
• Tuoda piristystä ja innostusta elämääsi
• Palkita sinut tilaajana tarjouksilla ja mahdollisuuksilla ensimmäisenä sekä meidän että muiden valmennuksiin, tapahtumiin tai muihin tuotteisiin
• Voit keskeyttää tilauksen tai muokata tietojasi milloin vain jokaisesta viestistä löytyvän linkin avulla

---

Tee unelmistasi visuaalisia unelmataulun avulla!

Unelmataulu, unelmakartta, visiotaulu… Nimiä on monia mutta tarkoitus on sama: unelmataulu kuvastaa visuaalisesti sitä, mitä haluat saada elämässäsi. Se on fyysinen edustus tavoitteistasi ja unelmistasi. Unelmataulun avulla voit asettaa unelmasi käytäntöön ja ruokkia alitajuntaasi. Kun visualisoit mitä haluat, voit sovittaa tunteesi olemiseen ja tekemiseen, mikä puolestaan uttaa sinut kohti tavoitteitasi.

Visualisointi on yksi tehokkaimmista harjoituksista, joita voit tehdä. Usko tai älä mutta visualisointi toimii. Olympiaurheilijat ovat käyttäneet visualisointia jo pitkään parantaakseen suoritustaan. On tutkittu, että painavia painoja nostaessa aivoissa aktivoituu sama alue kuin vain visualisoidessa painojen nostamista - niin voimakasta visualisointi on!

““Aivosi työskentelevät väsymättä saavuttaakseen asiat, joita syötät alitajuntaasi. Kun nuo asiat ovat vahvistuslauseita ja kuvia unelmistasi, tulet saavuttamaan ne varmemmin!””

— Jack Canfield

 

Mikä unelmataulun idea on?

Unelmataulun tarkoituksena on kuvastaa visuaalisesti kaikkea mitä haluat. Laita unelmatauluusi kuvia ja sanoja siitä, mitä haluat tuntea, älä ainoastaan asioita, joita haluat saada. Unelmataulussa on hyvä olla kaikkea mikä inspiroi ja motivoi sinua sekä kaikkea mikä edustaa tavoitteitasi ja unelmiasi. Unelmataulun ideana on tuoda kaikki siinä oleva elämääsi!

Ajatus unelmataulun taustalla on, että kun ympäröit itsesi kuvilla siitä, kuka haluat olla, mitä haluat, missä haluat elää tai missä haluat lomailla, elämäsi muuttuu vastaamaan näitä kuvia ja niitä toiveita.

näin teet unelmataulun

1. Varaa tarvikkeet

Unelmataulun tekemiseen tarvitset ison paperiarkin, useita lehtiä, saksia ja liimaa - sekä inspiroituneen olotilan!

2. Etsi inspiroivia kuvia ja sanoja, joita haluat saada elämääsi

Tarkastele kaikkia elämäsi osa-alueita (vauraus/työ, ihmissuhteet, henkinen hyvinvointi ja fyysinen hyvinvointi) ja päätä mitä haluat kullakin elämän osa-alueella saada.

Käy lehtiä läpi ja leikkaa kuvia ja sanoja, jotka kuvaavat sitä, mitä haluat saavuttaa elämässäsi. Se voi olla esimerkiksi tunnetila, kokemus, auto jolla haluat ajaa, matka, koti, vartalokuva ja niin edelleen. Muista, että rajoja ei ole! Jos se puhuttelee sinua, käytä sitä. Käytä kaikkea mikä inspiroi sinua, älä ainoastaan kuvia.

Unelmataulussa ei ole rajoja sille mitä haluat. Käytä mielikuvitustasi, ajattele isosti - ja ennen kaikkea ole luova ja pidä hauskaa!

3. Asettele ja viimeistele

Asettele kuvat ja sanat laudalle siten, että se näyttää sinusta hyvältä. Teet taulun itsellesi, joten tee siitä sellainen, jota haluat katsoa ja joka miellyttää omaa silmääsi.

4. Aseta taulu paikalle, josta näet sen päivittäin

Kun olet valmis, aseta unelmataulu paikalle, josta näet sen päivittäin. Taulu toimii muistutuksena tarkoituksestasi, tavoitteistasi ja unelmistasi.

Kun sijoitat unelmataulun paikkaan, josta näet sen pitkin päivää, saat parempia tuloksia, sillä voit visualisoida elämääsi päivittäin!

5. Visualisoi päivittäin

Visualisointi aktivoi alitajunnan luovan puolen ja ohjelmoi aivosi huomaamaan tarvitsemiasi resursseja tavoitteesi eteen.

Kun lisäät visualisointiharjoituksen päivittäiseen rutiiniisi, olet paljon motivoituneempi saavuttamaan tavoitteesi ja alat alitajuntaisesti tekemään asioita, jotka vievät sinua kohti unelmiesi elämää.

Inspiroivia hetkiä unelmataulun tekemiseen
- muista pitää hauskaa ja olla luova!

 

Mitä tehdä, kun lähipiiri ei tue unelmiani?

Olen usein kuullut kommentteja siitä, että itse kyllä uskoo ja haluaa toteuttaa unelmia, mutta lähipiiri vastustaa sitä. Mitä tehdä, kun lähipiiristä kuulee toistuvasti lannistavaa kommenttia ja epäuskoa. Miten negatiiviset asiat eivät kaataisi intohimojani?

Passion Test –menetelmän kautta, tai miten itselle merkitykselliset asiat ovat löytyneetkään, ne ovat aina henkilökohtaisia. Ne lisäävät automaattisesti itsetuntemustasi ja keskityt enemmän itsellesi tärkeisiin asioihin.

On hyvä käyttää harkintaa, kenelle ja missä tilanteissa omista intohimoistaan tai tavoitteistaan kertoo. Seminaarien, kurssien tai vaikka hyvän kirjan jälkeen helposti haluaa julistaa kaikille, mitä kaikkea on oivaltanut. On hyvä muistaa, että toiset eivät ole kokeneet samaa ahaa-elämystä kuin sinä olet. He eivät ole käyneet samaa matkaa hehkuttamasi asian äärellä.

Hyvin usein sen saman ajan, mitä sinä olet ollut löytöretkellä itseesi, on lähipiirisi tehnyt samoja asioita kuin ennenkin. Onko oma oivalluksesi vienyt ajallisesti vain sekunnin tai oletko ollut viikon retriitillä, sinun kokemuksesi samassa ajassa on laajempi, kuin jos et olisi sitä tehnyt.

Kun tiedostaminen, hyväksyminen ja arvostaminen itseäsi kohtaan lisääntyy, anna sen näkyä myös muita kohtaan.

Poimin muutama vuosi sitten kirjoittamastani "Enemmän Sinä" e-kirjasta katkelmia, jossa kerron juuri tästä asiasta.

”Itsetuntemuksesi lisääntyminen tuo elämääsi automaattisesti muutoksia. On hyvä muistaa, että muutokset ovat sinulle ja läheisillesi ainoastaan myönteisiä.

Itsetuntemuksesi matkalla on hetkiä, jolloin mahdollisesti koet arvostelua ja ihmettelyä. Silloin on hyvä olla tietoinen, että taustalla on usein menettämisen pelkoa, sekä piilevä ajatus siitä, että pitäisikö toistenkin muuttua.

Muutos voi olla niin suurta, että yhtäkkiä huomaat, että entiset tutut puheenaiheet eivät enää kiinnosta sinua. Saatat tuntea jopa turhautumisen tunteita siitä, mikseivät kaikki ajattele uudella tavalla –sinun tavallasi. Koet, ettei sinulla ole enää mitään sanottavaa tai puhuttavaa, koska läheisesi eivät näe maailmaa samoilla silmillä kuin sinä. Ihmettely on molemminpuolista, sinä todella olet muuttunut ja läheisesi voivat tuntua jopa vierailta. Mahdollisesti ajattelet, että heitä pitäisi valistaa sinun uudesta ja mahtavasta näkökulmastasi. Voin sanoa, että se on turhaa. Varsinkin, jos ajatuksissasi tuomitset heidät.

Läheisesi kokemus on, että sinä et hyväksy heitä ja heidän pitäisi muuttua. Heidän kokemuksensa on täysin oikea, koska niin sinä helposti ajatteletkin. Saat osaksesi vastustusta jopa niin, että he tuomitsevat sinut ja sinua kiinnostavat asiat. Tähän sopii tuttu sanonta, että toista ei voi muuttaa, vain itsensä voi.

Meillä jokaisella on vastustus nopeita muutoksia kohtaan. Millä tavoin ja missä asioissa, on meille yksilökohtaista. Paras vinkki, minkä voin antaa, mitä tulee suhtautumiseen läheisiäsi kohtaan, on antaa heidän olla sellaisia kuin ovat. Ole sinä parempi versio itsestäsi ja hyväksyvä heitä kohtaan. He huomaavat, että sinussa tapahtunut muutos on vain hyvästä ja ehkä he jopa tahtovat tietää lisää.

Meidän vastuullamme ei ole kenenkään käännyttäminen uuteen maailmaamme, vaan olla valppaana ja apuna, kun meiltä sitä pyydetään.

Vastuullamme on hyväksyä toiset sellaisina kuin he ovat ja vastata vain omista ajatuksistamme ja sanoistamme.

Oman uskomusjärjestelmän muokkaamisen ja uudenlaisen ajatusmaailman ohjelmoinnin seurauksena toisten ihmisten huomioiminen voi joskus olla erittäin haastavaa. Kun opettelee uudenlaisia ajatusmalleja itsestään ja elämästään, on tilanteessa, jolloin elää kuin kahdessa maailmassa. Opetteluvaiheessa haluaa helposti keskittyä vain itseensä, ja se voi tuntua toisista oudolta.”

Sitoutuminen omaan elämään on vastuunottoa ja jokapäiväisiä tietoisia valintoja.

On tärkeää, että saat tukea matkallasi. Ellei lähipiiristäsi löydy tukea, muista, että et kuitenkaan ole yksin ajatuksiesi kanssa. Suosittelen lämpimästi osallistumaan seminaareihin ja valmennuksiin, joissa voit tavata samoista aiheista kiinnostuneita ihmisiä.

Tutustu tuleviin valmennuksiimme täältä! ››

Intohimoista matkaa!

Sonja Kaunismäki

”Minullakin on intohimoja, joita kohti aion mennä!”

Pidimme viime viikolla Passion Test Online -workshopin, jossa osallistujat pääsivät pureutumaan omiin intohimoihinsa Passion Test -työkalun avulla. Passion Test on Janet Bray Attwoodin ja Chris Attwoodin kehittämä maailman #1 työkalu oman intohimoisen ja merkityksellisen elämän löytämiseen. Passion Test ei nimestään huolimatta ole testi, eikä siinä voi epäonnistua.

Järjestimme Passion Test -workshopin internetin välityksellä, jolloin ihmisillä ympäri Suomen oli mahdollista osallistua. Lue alta mitä osallistujat sanoivat viime viikkoisesta workshopistamme!

Mikä oli suurin oivalluksesi? Mitä tämä workshop antoi sinulle, eli mitä aiot viedä nyt käytäntöön?

Olen käynyt erilaisia itsensä kehittämiseen liittyviä valmennuksia, joissa asetetaan tavoitteita ja mietitään keinoja niihin pääsemiseksi. Tässä valmennuksessa piti keskittyä tunteisiin, tämä tuntui uudelta ja oudolta minulle, joka yritän ajatella järjellä asioita. Vaati harjoittelemista, mutta innostaa kyllä kokeilemaan jatkossakin! 
- workshopiin osallistunut nainen

Sain paljonkin uusia oivalluksia ja ideoita omaan jatkoon ja kuinka haluan asioita viedä eteenpäin.
- Anu-Emilia

Selkeys on voimaa ja kukaan ei voi olla parempi sinä kuin mitä olet. Otan viisi tärkeintä jokapäiväiseen katsaukseen eli kertaan niitä itselleni.
- workshopiin osallistunut nainen

“Sain selvyyden juuri siitä, mistä halusinkin, eli tärkeimmistä unelmistani. Loistavaa!”

Suurin oivallus syntyi jo sinä yönä, kun olin ilmoittautunut mukaan workshopiin. Tajusin, että halu tehdä jotain suurella sydämen palolla, on itse asiassa yksi intohimoistani. Ymmärsin, että kun on tällainen workshop, niin silloin sitä voi kouluttaa. Kouluttamisen olin jo aiemmin ymmärtänyt intohimokseni. Monenlaisten mieluisten asioiden kouluttamisen ohessa olen miettinyt, että mikä olisi se kaikkein mahtavin asia kouluttaa ja yhtäkkiä ymmärsin, että se on se, kun voi auttaa muita löytämään omat intohimonsa ja elämään omanlaistaan elämää. Käytännössä aion jatkaa nyt menetelmän testailua itselläni ja muilla. 
- Hanna

Kirjoitan intohimoni paperille ja ripustan niitä mahdollisimman moneen paikkaan. Innolla katson mitä alkaa tapahtua! 
- Maria

“Minullakin on intohimoja, joita kohti aion mennä!”

Workshop oli mielenkiintoinen ja herätti ajatuksia. Tekniikka viiden suurimman intohimon laskemiseksi oli mielestäni luotettava ja helppo tehdä. Omalla kohdallani oli hieman hankalaa keksiä miten jatkaa lauseita: "Kun elämäni on ihanteellista..." Aika näiden valitsemiseksi oli rajallinen, joten mieleeni jäi epäilys siitä, kirjoitinkohan nyt varmasti siinä hetkessä tärkeimmät asiat itselleni? Viisi kärkeen noussutta lausetta kyllä pitävät paikkansa ja ne ovat itselleni tärkeitä asioita.

Workshop jätti minulle palon lähteä miettimään ja kehittämään intohimojani lisää eteenpäin. Kysymykset kuten: ”Miten saavutan unelmani?”, ”Miten negatiiviset seikat eivät kaataisi intohimojani” ja ”Mikä merkitys on ympärilläni olevilla ihmisillä unelmieni saavuttamisessa”, heräsivät mieleeni. Mikä merkitys on sillä, että lähipiirissä kuulee toistuvaa negatiivisuutta ja epäuskoa ystävieni omien unelmien saavuttamiseen? Testi antoi myös suuren innostuksen lähteä itse opettamaan Passion Testiä muille. 
- Katariina

Minun intohimoni selkeytyi ja tulen luomaan tapoja, jotka tuottavat minulle kaikki asiat joita haluan. 
- Janne

 

Haluaisitko sinäkin löytää omat intohimosi ja saada selkeyttä elämääsi?

Koska osallistujamme saivat konkreettista hyötyä ja kokivat, että workshop auttoi heitä löytämään omat intohimonsa, haluamme tarjota tuon saman mahdollisuuden uudelleen!

Tutustu passion Test -valmennukseen täältä ››

Näin löydät omat intohimosi!

Sonja Kaunismäki on Passion Test -fasilitoija sekä Uskalla Innostua -tiimin valmentaja. Ihana asiakaspalveluvastaavamme Tuija Jurvanen haastatteli häntä Passion Test -menetelmästä ja tämän omista kokemuksistaan. Katso Sonjan haastattelu videolta tai lue kooste alta!

Olen kärsinyt huonosta itsetunnosta ja epävarmuudesta. Sitä kautta olen halunnut lähteä tutustumaan itseeni ja siihen miksi käyttäydyin tietyllä tavalla. Olen opiskellut eri kehoterapiamuotoja ja toiminut valmentajana noilla aloilla. Olen siirtynyt kehon kautta sisimpääni, jotta olen voinut löytää sen mitä olen sisältäpäin ja omat intohimoni.

Kun kouluttauduin valmentajaksi, tunsin, että jotain puuttui silti. Valmennuksissa puhutaan usein tavoitteista tai tuloksellisuudesta, mutta ne eivät ole koskaan tuntuneet omalta. Passion Test kolahti minulle sen takia, että sitä tehdään tunteiden kautta. 20 vuoden aikana olen opetellut tuomaan oman tunne-elämäni ja herkkyyteni näkyväksi. Oman kokemukseni kautta voin antaa varmuutta ja voimaa myös muille.

Mitä intohimo tarkoittaa?

Intohimo -sanalla on suomenkielessä monta eri merkitystä. Kun puhumme intohimoista Passion Testissä, tarkoitamme jokaiselle itselleen kaikkein merkityksellisimpiä asioita. Niitä asioita, joita elämme ja tunnemme vahvasti. Yksi voi olla intohimoinen tanssija, toinen intohimoinen kalastaja. Intohimot ovat meidän kaikkein merkityksellisimpiä asioita.

Millaisia elämän intohimoja voi olla?

Elämän intohimo on se, mikä tuntuu itselleen oikealta. Yhdelle se voi tarkoittaa, että elää joka päivä täysillä. Toiselle elämän intohimo on elää ja pitää hauskaa lasten kanssa tai rapsuttaa lemmikkiään päivittäin.

Elämän intohimot ovat asioita, joita teemme joka päivä, koska nautimme niiden tekemisestä. Emme välttämättä koskaan pysähdy miettimään miten merkityksellisiä nuo päivittäiset asiat meille loppujen lopuksi ovatkaan! Intohimot ovat henkilökohtaisia ja jokainen tuntee ne itsessään. Kun elää omien intohimojensa mukaan, tuntee elävänsä itselleen, omannäköistä elämäänsä.

Yksi omista intohimoistani on intohimoinen, rakkaudentäyteinen ja tietoinen parisuhde. Intohimona voi olla myös esimerkiksi esiintyä tuhansien ihmisten edessä ulkomailla, tanssia tai kalastaa päivittäin. Ei ole olemassa vääriä intohimoja, tärkeintä on, että ne tuntuvat itselleen hyviltä. Kun etsitään omia intohimoja, ei haeta niitä, mitä on opittu tai miten kuuluisi olla vaan sitä mikä tuntuu itselle hyvältä.

Millä tavalla intohimoja voi löytää?

Omia intohimoja voi lähteä etsimään esimerkiksi Passion Testin avulla. Passion Test on maailmalla tunnettu menetelmä, jonka on kehittänyt Janet Bray Attwood. Tutustuin itse ensimmäisen kerran Passion Test -menetelmään, kun Janet toi menetelmän Suomeen alkuvuodesta 2016. Passion Testissa käännytään kuin sisäänpäin ja kysytään mitkä asiat ovat itselle kaikkein merkityksellisempiä.

Mikä on Passion Test?

Passion Test -menetelmä on tapa kuunnella itseään ja löytää omat intohimonsa. Nimestään huolimatta, Passion Test ei ole testi, intohimot löytyvät eräänlaisen vertailun avulla. Tämä on ainoa testi maailmassa, joka ei voi epäonnistua!

Passion Testissä pysähdymme oman elämämme äärelle ja annamme ajatustemme matkata haavemaailmaan, jossa ei ole mitään rajoituksia tai estäviä uskomuksia. Kuvittelemme millaista elämämme olisi, jos voisimme tehdä ihan mitä tahansa, ja tuomme noita ajatuksia arkeemme.

Moni hakee omaa suuntaansa, varmuutta elämäänsä tai kokee, että on jollain elämän osa-alueella jumissa. Passion Testissä otamme huomioon kaikki elämän osa-alueet. Sen avulla jokainen voi tasapainottaa omaa elämäänsä.

Mitä tapahtui, kun teit ensimmäisen kerran Passion Testin?

Annoin itselleni enemmän luvan olla se joka olen. En välittänyt enää niin paljon mitä muut minusta sanoivat. Tein tietoisia valintoja, jotta saan elämääni siihen suuntaan mihin haluan. Huomasin, että työnsin lempeästi pois kaiken mikä ei tuntunut kuuluvan omaan elämääni. Elämästäni on tullut paljon mielenkiintoisempaa, energisempää ja merkityksellisempää, kun tunnen ja tiedän mikä on oma suuntani ja annan itselleni luvan olla tällainen kuin olen.

Kenelle suosittelisit Passion Testiä?

Kaikille! Koen, että ei ole ihmistä joka ei hyötyisi Passion Testin tekemisestä. Passion Testissä kuunnellaan itseä, se auttaa, jos haluaa varmuutta oman jutun löytämiseen, ihmissuhteisiin, harrastuksiin tai etsii tasapainoa elämäänsä. Ennen Passion Testiä tunsin, että elämäni oli palapeli, josta puuttui pala. Passion Testin kautta annoin itselleni tuon puuttuvan palasen.

Sopiiko Passion Test minulle, kun tiedän jo omat intohimoni?

Sopii. Intohimot ovat askeleet kohti elämäsi tarkoitusta. Intohimot ovat kuin leivänmurusia polulla, jotka johtavat meitä eteenpäin. Passion Testin avulla tuomme tunteen mukaan intohimoihimme.

Intohimot nousevat esiin aina tästä hetkestä. Mitä useammin teet Passion Testin, huomaat, että intohimosi eivät enää muutu. Jos tiedät omat intohimosi, mutta et ole löytänyt vielä sitä tunnetta, joka tuntuu oikealta tai et tiedä miten pääset eteenpäin - suosittelen tekemään Passion Testin. Testi kannattaa tehdä uudelleen noin puolen vuoden välein, sillä intohimot voivat muuttua ja niitä on välillä hyvä muistuttaa mieleen uudelleen.

Miten voin osallistua Passion Testin tekemiseen?

Voit osallistua henkilökohtaiseen valmennukseen, jonka avulla mennään tosi syvälle omien intohimojen löytämiseksi. Henkilökohtaisessa valmennuksessa mennään niin sanotusti omien ajatusten taakse. Henkilökohtainen valmennus on todella voimakas lähtölaukaus omien intohimojensa täyteisen elämän elämiseksi.

Toinen vaihtoehto on osallistua Passion Test -workshopiin, jossa opit Passion Test -menetelmässä käytetyn prosessin. Workshopissa pääset tutustumaan omiin intohimoihisi ja pääset lähemmäs omannäköistäsi elämää. 

Kenelle Passion Test sopii ammatilliseen käyttöön?

Kaikille. Itse menin alun perin Passion Test -fasilitointikoulutukseen hakemaan muutosta ja jotain hyvää itselleni. En tiennyt Passion Testistä paljoa etukäteen, mutta jokin siinä kolahti. Passion Test -fasilitointikoulutus sopii myös sellaisille, jotka eivät aio tehdä sitä työkseen. Se on intensiivinen koulutus, jossa tehdään pitkä matka omiin intohimoihin.

Koulutuksessa keskitytään positiivisiin asioihin, jotka tuottavat meille iloa. On hyvä muistaa, että huonoinakin päivinä hyvä olo on normaali olotila. Elämäntarkoituksena on mielestäni olla tasapainossa itsensä kanssa. Kun olemme tasapainossa, saamme tehtyä paljon merkityksellisempiä asioita elämässämme.

Millaisia muutoksia Passion Testin tehneet ovat kokeneet?

Kuulen asiakkailta jatkuvasti, että kun he ovat löytäneet itselleen merkityksellisimmät asiat, oma suuntakin on kirkastunut. Yksi oleellinen asia Passion Testiä tehdessä onkin saada selkeys siitä, mihin on menossa.

Passion Testiin osallistuneet ihmiset ovat sanoneet muun muassa, että testin jälkeen he ovat antaneet itselleen luvan toteuttaa enemmän itseään, saaneet ammatillisesti lisää rohkeutta ja voimaa, heidän ihmissuhteensa ovat lähteneet erilaiseen nousuun ja he ovat saaneet arkeen lisää energiaa ja elinvoimaa.

Jos tunnet, että oma suuntasi on hukassa tai kaipaat vahvistusta omien intohimojesi toteuttamiseksi - tule mukaan löytämään selkeys omaan elämääsi Passion Testin avulla!

Tutustu tuleviin Passion Test -workshopeihin täällä.

Nähdään Passion Test -workshopissa!

Sonja Kaunismäki

Haastattelimme Kim Kiyosakia! [Osa 2/2]

Voiko kuka tahansa perustaa yrityksen tai aloittaa sijoittamisen?

Ihmiset luulevat usein, että heillä pitää olla tietyt arvosanat tai tausta, jotta he voivat tehdä niitä asioita, joita haluavat tehdä. Ei! En tiennyt mitään yrittäjyydestä, ennen kuin aloitin.

En tiennyt mitään sijoittamisestakaan, mutta eräänä päivänä ennen Rich Dad -yrityksen perustamista, Robert halusi opettaa minulle mitä hänen Rikas Isänsä opetti hänelle. Kuuntelin hänen oppejaan ja aloitin sijoittamisen. Ostin ensimmäisen sijoitusasuntoni ja sain siitä kassavirtaa 25 dollaria kuukaudessa – se ei ollut paljon, mutta se oli alku ja ensimmäinen oppituntini.

Miten aloittaa pienellä rahalla?

Aloitimme useat yrityksemme Robertin kanssa tyhjästä. Opin, että kun ei ole rahaa, täytyy olla luova. Käytän vieläkin usein: ”Mistä saan rahat” -kysymystä, koska silloin minun täytyy olla fiksu ja ajatella laajemmin. Hyvä edesmennyt ystävämme ja mentorimme Frank sanoi: ”Vain laiskat ihmiset käyttävät omaa rahaansa.” Olin aluksi erimieltä hänen kanssaan, mutta hän lisäsi: ”Eikö ole paljon vaikeampaa vakuuttaa joku toinen antamaan rahansa sinun käyttöösi kuin käyttää omaa rahaansa?” Muistan tuon neuvon aina. Tällä tavoin ajattelemalla minusta tuli nokkelampi ja vakuuttavampi.

Aina kun joku sanoo, ettei tee tätä tai tuota sen takia ettei ole rahaa – se on tekosyy.Jos rahanpuute estää sinua tekemästä mitä todella haluat, se ei joko ole tarpeeksi vahva tai pelkäät ottaa tuon askeleen. Kun teet mitä haluat, minkään ei pitäisi estää sinua!

Mihin naiset sijoittavat?

Amerikassa naisten yritykset on nopeimmin kasvava sektori tällä hetkellä – se on hienoa, mutta huono asia on se, että 65 % noista yrityksistä tekee alle 24 000 dollaria vuodessa. Useimmille kyse on siis harrastuksesta. Näistä yrityksistä 90 %:ssa on yksi työntekijä: nainen itse. Toisin sanoen yrityksenomistaja tekee kaiken yksin.

Kun mietit minkä yrityksen haluat perustaa, mieti ensiksi mitä haluat tehdä; mikä on sinun sydäntäsi lähellä? Sitten ajattele isommin!

Kun sijoitan yritykseen, katson kolmea asiaa:

1. Minkä ongelman yritys ratkaisee?
2. Miten ihmiset kuulevat tuotteesta/palvelusta?
3. Miten yritystä voi monistaa tai kasvattaa?

Kaikista tärkein asia on kuitenkin selvittää keneen olet sijoittamassa?
Onko heillä kokemusta, saavutuksia ja ovatko he sanansa mittaisia? Näiden asioiden selvittämiseen sinun tulee käyttää aikaa.

Sijoittaessasi sinun täytyy:

• tehdä kotiläksysi
• mennä ulos maailmaan ja ottaa asioista selvää
• jutella ihmisille, joilla on tietoa jota tarvitset

Kun saat tietoa, aloita! Laita vähän rahaa likoon ja aloita.

Sijoittamisen riskit

Jotkut sanovat, että naissijoittajat ovat riskialttiita. Mielestäni naiset ovat riskialttiita sille, että he ottavat asioista tarkemmin selvää! Naiset haluavat usein nimittäin sijoittaa johonkin, jonka he tuntevat omakseen tai jonka he tuntevat entuudestaan. Tällöin he usein myös tutustuvat sijoituskohteeseen tarkemmin.

Ihmiset sanovat usein, että asuntosijoittaminen on riski ja osakemarkkinoille sijoittaminen on riski. Ainoa riski on sijoittaja itse, jos hänellä ei ole tarpeeksi tietoa tai hän ei ole varautunut markkinoiden muutoksiin – oli kyse sitten miehestä tai naisesta. Sinä olet riski, ei sijoituksenkohde.

Mikä on tärkein asia tietää, jos haluaa olla taloudellisesti vapaa?

Ensinnäkin sinun täytyy alkaa olla rehellinen itsellesi: missä olet nyt, mitä sinulla on, missä se on ja miten kasvatat sitä.

Toiseksi opi kohtaamaan pelkosi!

Pelko estää monia naisia toimimasta. Virheen tekemisen pelko, rahanmenettämisen pelko ja niin edelleen. Ensimmäisen sijoitukseni kohdalla olin kuolla pelosta, en halunnut menettää 500 dollaria, en halunnut tehdä virheitä. Vietämme paljon aikaa elämästämme pelon ja niiden asioiden välttelemiseen, jotka tekevät olomme epämukavaksi. Järjestelemme elämämme ja tapaamisemme niin, ettei mikään pelota, nolaa, tee meitä kateellisiksi tai pelokkaiksi.

Luonnolliset ylä- ja alamäet, joita kohtaamme elämässä voivat tehdä kaksi asiaa: ne voivat kehittää meitä henkilökohtaisesti tai ne voivat kasvattaa pelkoamme. Kyse on siitä miten sinä itse muutut ja reagoit tilanteisiin.

Pelko kuuluu elämään. Jos aiot elää unelmiesi elämää sinun täytyy antaa elämän avautua ja olla valmis kohtaamaan pelkosi.

Hyödynnä eteesi tulevat mahdollisuudet

Olen harjoitellut parisen vuotta hyväksymään, että hyviä ja huonoja asioita tapahtuu ja annan niiden vain olla. On tärkeää, että annat huonojenkin asioiden vain olla, etkä anna pelon ja tunteiden estää sinua toimimasta – silloin kehityt.

Jos todella haluat menestyä ja olla taloudellisesti vapaa, sinun täytyy olla halukas tuntemaan epämiellyttäviä tunteita, kohtaamaan pelkosi, oppia rakastamaan virheiden tekemistä ja opiskelua. Yrittäjänä joudun kohtaamaan vaikeita asioita joka päivä, kun selviän niistä olen viisaampi ja bisnekseni sujuu paremmin.

Uskon, että elämä antaa eteesi päivittäin tapahtumia, jotka ovat tilaisuutesi kasvaa. Kun jotain odottamatonta tapahtuu, kasvatko vai peruutatko?

Kun kehität itseäsi, kaikesta ympärilläsi olevasta tulee helpompaa!

Yksi asia jonka olen oppinut on, että sinun ulkopuolellasi ei ole mitään.

Kaikkea mitä ympärilläsi on, mitä teet, mitä haluat ja mitä saavutat, yhdistää yksi asia: sinä. Joten miksi et keskittyisi koko elämäsi ajan itsesi kehittämiseen, sillä siten kaikesta ympärilläsi olevasta tulee helpompaa!

Tärkein asia, minkä kukaan nainen voi tehdä, on elää elämäänsä uskollisena itselleen omien arvojensa mukaan – siten elämästä tulee taivas maan päällä!

Elämässä on 90 %:sti kyse vain saapumisesta paikalle.

Tieto itsessään ei tee muutosta, sinun täytyy harjoitella, harjoitella, harjoitella. Seminaarin jälkeen pääset jatkamaan harjoittelua!

Olen niin innoissani tulossa Suomeen ensimmäistä kertaa!

- Kim Kiyosaki

Kim Kiyosaki oli Suomessa Wealth Forum for Women -seminaarissa 21.10.2017.

Haastattelimme Kim Kiyosakia! [Osa 1/2]

Kimin tarina

Työskentelin 27-vuotiaana lehdessä Havaijilla. Muistan erään aamun, kun heräsin mennäkseni töihin. Istuin sänkyni reunalla ja tajusin elämäni olevan päivästä toiseen sitä, että herään aamulla, menen töihin ja tulen kotiin. Herään aamulla, menen töihin ja tulen kotiin. Ajattelin, ettei tämä voi olla kaikki mitä elämällä on tarjottavanaan – on oltava jotain enemmän, joten aloitin etsimisen. En tiennyt mitä etsin, mutta tiesin että elämässä on pakko olla jotain merkityksellisempää kuin töihin meneminen joka päivä. Aloin lukemaan erilaisia kirjoja itsensä kehittämiseen liittyen. Kahden kuukauden päästä törmäsin Robert T. Kiyosakiin, joka pyysi minua treffeille. Olin päättänyt tuohon aikaan muuttaa pois Havaijilta New Yorkiin, joten en suostunut. Hän pyysi minua treffeille jatkuvasti parin kuukauden ajan, joten lopulta myönnyin.

Robert kysyi minulta mitä halusin elämältäni, kerroin että halusin perustaa yrityksen ennen kuin täyttäisin 30. En tuntenut yhtään yrittäjää, eikä minulla ollut tietoa minkä yrityksen perustaisin. Tiesin vain, että haluan perustaa yrityksen, sillä inhosin sitä kun joku kertoo minulle mitä minun pitää tehdä. Minut oli erotettu kahdesti samasta työstä yliopiston jälkeen. Robert sanoi minulle: ”Olen perustanut useita yrityksiä ja kaikki ystäväni ovat yrittäjiä”. Ymmärsin, että tällaisessa seurassa minun kuuluu olla.

Robert kysyi minulta seuraavaksi syvällisen kysymyksen: Mikä on elämäsi tarkoitus?En aluksi ymmärtänyt mitä hän tarkoitti kysymyksellä. Päädyimme lopulta keskustelemaan aiheesta aamukolmeen asti. Keskustelimme kaikesta siitä, mitä haluamme saavuttaa elämässä. Se oli sama aihe, jota olin pohtinut aiemmin – sillä tiesin että elämässä oli oltava jotain enemmän. Tuon illan päätteeksi olin myyty – ja olemme olleet yhdessä siitä lähtien.

Kaksi kuukautta myöhemmin aloitin ensimmäisen oman bisnekseni: painatimme logoja paitoihin ja myimme niitä bisnesseminaareissa. Sen jälkeen olemme perustaneet monia yrityksiä yhdessä Robertin kanssa – niistä menestyksekkäin on ollut Rich Dad -yritys.

Miksi puhut vain naisille?

Noustessani lavalle Robertin kanssa, puhuin usein naisille. Olinpa missä päin maailmaa tahansa, seminaarin jälkeen ympärilleni kerääntyi joukko naisia. Heillä tuntui olevan aina samanlaisia kysymyksiä ja haasteita. Olen huomannut, että sijoittamisessa se miten aloitat tai miten sijoitat on samanlaista naisilla ja miehillä, mutta syyt ja ongelmatsijoittamiseen ovat erilaiset.

Naiset puhuvat usein avioerosta, kaksi kolmesta avioliitosta päättyy tilastojen mukaan eroon, ei vain Amerikassa vaan myös kansainvälisellä tasolla. Toinen järkyttävä uutinen on se, että kolme neljästä köyhyydessä elävistä on naisia! Heistä 80 % ei ollut köyhiä heidän miehensä ollessa elossa. Näiden tilastojen avulla olen ymmärtänyt, että useimmilla naisilla ei ole mitään käsitystä rahasta ja sijoittamisesta. Usein vanhetessaan he löytävät itsensä taloudellisesta kriisistä.

Minun tehtäväni on kouluttaa ja rohkaista naisia ajattelemaan raha-asioita olitpa sitten sinkku, naimisissa tai seurustelusuhteessa, sekä auttaa naisia oppimaan, miten voit laittaa rahaa poikimaan.

Raha on hullu aihe! Raha voi tuhota suhteita, jopa perheitä. Raha voi joko orjuuttaa naisen tai vapauttaa hänet. Naiset ovat liian usein rahan orjia, sillä he eivät tee itse rahaa vaan elävät jonkun toisen perheenjäsenen tai miehensä rahoilla ja antavat heidän hoitaa raha-asiansa. Minulle tärkeintä on naisten vapaus!

 

Mikä on Rich Woman ja ketä siihen kuuluu?

ich Woman on osa Rich Dad -yritystämme. Kierrämme Rich Woman -tiimini kanssa ympäri maailmaa ja koulutamme nimenomaan naisille taloudelliseen hyvinvointiin liittyviä asioita. Rich Woman -tiimiinii kuluu Lisa Lannon, Sheila Stanford sekä Ronda Jaggers. Tulen näiden upeiden naisten kanssa Suomeen Wealth Forum For Women -seminaariin lokakuussa!

Lisa Lannon ja hänen miehensä kehittivät vieroituskeskuksen sotilaille ja palomiehille. Vastaavia yksityisiä keskuksia ei ole ollut Amerikassa tarjolla, joten heidän yrityksensä on menestynyt huikeasta. Lisa on itse entinen poliisi, joten hänellä on hyvät suhteet virkamiehiin – se on varmasti yksi syy heidän yrityksensä menestykseen!

Sheila Stanford on apunani aina, kun olen jumissa! Hän tietää mitä kysymyksiä kysyä, jotta pääsen eteenpäin silloin, kun en tiedä mitä tehdä. Sheila opettaa tunnistamaan ongelman ytimen ja auttaa pääsemään eteenpäin. Hän tulee opettamaan sinullekin paljon harjoituksia, joita voit jatkaa seminaarin jälkeenkin!

Ronda Jaggers ja hänen miehensä ovat perustaneet Kaliforniaan kouluja ongelmallisille lapsille ja nuorille. Kouluun tulee sellaisia oppilaita, jotka eivät pärjää normaalissa koulussa. Rondan ja hänen miehensä koulu on näiden nuorten viimeinen vaihtoehto. Näiden oppilaiden kohdalla huomaa, miten tärkeä elinympäristö todella on. Se kenen kanssa vietät aikaasi, on äärettömän tärkeää. Elämä on niin paljon helpompaa, kun ympärilläsi on ihmisiä, jotka tukevat sinua.

Mistä saat kaiken energian elämääsi?

Teen parhaani elääkseni elämääni omien arvojeni mukaan, en Robertin, en perheeni, enkä ystävieni arvojen. Se tekee elämästä ja päätöksenteosta helpompaa. Nuoresta pitäen olen sanonut haluavani olla itsenäinen ja vapaa. En tarvitse motivaatiota, koska teen sellaisia asioita, joiden tekemisestä nautin. Kenenkään ei tarvitse kertoa minulle mitä minun pitäisi tehdä, sillä teen sitä mitä rakastan. Eräs näyttelijä sanoi kerran: ”Ainoat ihmiset, jotka jäävät eläkkeelle ovat niitä, jotka eivät rakasta sitä mitä tekevät työkseen.”

Naisilla on monia rooleja: vaimo, puoliso, sisko, tytär, äiti, työntekijä, yrityksen omistaja ja niin edelleen. Unohdamme usein mikä on kaikista tärkeintä meille ja mitä meidän omat arvomme ovat. Saatamme elää lapsiemme, puolisomme tai pomomme arvojen mukaan, mutta ne eivät ole meidän omia arvojamme. Näin elävät naiset tuntevat yleensä, että jotain puuttuu.

Yhdessä Rich Woman -tiimini kanssa olemme kehittäneet prosessin, jonka avulla pääset omaan sisimpääsi ja löydät sen mikä on sinulle todella tärkeintä. Prosessin kehittämisessä olemme hyödyntäneet muun muassa näitä kirjoja:

Michael A. Singer: Kahleeton sielu – matka sisimpääsi ››
Eckhart Tolle: Uusi Maa – Elämän tarkoituksen oivaltaminen ››

Toivon, että olisin tiedostanut oman sisäisen tarkoitukseni jo aiemmin! Elin tiedostamattani sen mukaan, ja kun tiedostin sen, ajattelin: ”Ah tietysti! Tämä se on!” Nykyään teen kaikki päätökseni sen mukaan. Toisille tulee yllätyksenä mikä lopulta onkaan itselle tärkeintä, sillä joskus se on haudattu niin syvälle.

—-

Seuraavassa blogissa opit muun muassa mikä on tärkein asia tietää, jos haluaa olla taloudellisesti vapaa, mihin naiset sijoittavat ja miten pääset alkuun pienellä rahalla!

Lue seuraava blogi täältä! ››

Leena Pennanen: Yksinkertaisen menetelmän kolme kulmakiveä

MBSR - yksinkertaisen menetelmän kolme kulmakiveä

Center for Mindfulness Finland ohjaa ja kouluttaa ihmisiä Jon Kabat-Zinnin kehittämään mindulness-MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) -menetelmään. Menetelmän avulla opit olemaan läsnä tässä hetkessä. Mindfulness-MBSR-pioneeri Leena Pennanen on ohjannut MBSR-ryhmiä ja kouluttanut ammattitaitoisia mindfulness-ohjaajia CFM® lähes 20 vuoden ajan

1. Vaikuttavuus tulee siitä, kun löydät itse

Leena kertoo, että moni MBSR- ohjaukseen tuleva on tottunut saamaan valmiit vastaukset. Ihmiset kysyvät pitäisikö harjoitus tehdä näin vai noin. ”Ne ovat tärkeitä kysymyksiä”, Leena myöntää. ”Mutta jokainen löytää vastaukset itse”. Vaikuttavuus tulee siitä, kun löydät jotain itse. Muutosvoima ei ole niin voimakas, jos saat valmiit vastaukset - ja ne eivät edes pysy mielessäsi.

Luulemme usein pääsevämme eteenpäin matkimalla, mutta emme pääse. Pääsemme eteenpäin turhautumisen avulla. Olemme hetkellisesti pimennossa, emmekä tiedä mitä teemme. Sitä kautta löydämme uudenlaisen tavan, valon, joka ohjaa meitä eteenpäin. Valo löytyy usein sitten, kun osaamme olla oman turhautumisen sumun tai pimeyden tai näköalattomuuden kanssa.

2. Hyväksyntä ja uskallus ovat MBSR:n ytimessä

Hyväksyntä on rohkeutta ja uskallusta olla sen kanssa mitä on. Hyväksyntä syntyy, kun luot sille suotuisat olosuhteet.  Sitä harjoitellaan MBSR-menetelmässä. Hyväksyntä on ymmärrystä, se on voimakasta, se on pehmeyttä. Hyväksyntä välittyy puheesta, sanoista, ilmeistä ja kaikesta mitä on.

Hyväksyntä tapahtuu usein vahingossa. Kun tutkimme mitä ihmisessä on tapahtunut hyväksynnän hetkellä, huomaamme, että hän on päästänyt irti siitä, että pitäisi olla jotain. Heti, kun haluat uudelleen siihen samaan tunteeseen, yrität jotain ja kehosi jännittyy ja helppous ja rentous häviävät. Olet taas ”tämän pitää muuttua” -kierteessä. 

3. Tiedä, että et tiedä

Kun haluat kehittää itseäsi sinulla on usein mielessäsi tie, jota pitkin luulet pääseväsi sinne. Tuo tie on kuitenkin usein aivan erilainen kuin luulemme sen olevan. Jos tietäisimme, millainen tie todellisuudessa on, olisimme jo päätepisteellä. ”MBSR:ssä kaikki uusi syntyy ei-tietämisen kautta”, Leena täsmentää.

Mindfulness-MBSR -menetelmä on hyvin yksinkertainen, mutta se ei ole välttämättä helppo. Mindfulness on kuitenkin kyky, jota jokainen voi kehittää. Tutustutpa mindfulnessiin sitten ensimmäistä kertaa tai olet jo kokenut pioneeri, osallistuminen MBSR-menetelmän kehittäjän luennolle on kenties elämäsi paras päätös. Jos et usko, tule ottamaan siitä selvää!

Jack Canfield: Seitsemän tapaa edistää bisnestäsi vain kysymällä

Yksi elämän perustotuuksista on: ”Kysy, niin saat”.

Se on yksinkertaista, mutta tehokasta.

Vaikuttaa siltä, että menetämme kysymisen taitomme aikuisiällä. Sinun täytyy kuitenkin ymmärtää, että:

Maailma vastaa niille, jotka kysyvät. Joten tee palvelus itsellesi ja hyödynnä kysymisen taitoa!

Seuraavaksi jaan sinulle seitsemän tapaa bisneksesi edistämiseksi ainoastaan kysymisen avulla.

Jos haluat oppia muita tapoja elämäsi muuttamiseksi, saat ladattua kaksi ensimmäistä kappaletta kirjastani The Success Principles klikkaamalla tästä.

1. Edistä bisnestäsi kysymällä tietoa

Voittaaksesi uusia potentiaalisia asiakkaita puolellesi, sinun täytyy tietää mitkä ovat heidän nykyiset haasteensa; mitä he haluavat saavuttaa ja miten he ovat suunnitelleet toteuttavansa sen.

Kysy kysymyksiä, jotka alkavat sanoilla: kuka, mitä, missä, milloin ja miten saadaksesi kaiken tarvitsemasi tiedon. Tätä kutsutaan havainnoimisprosessiksi. Toista tätä prosessia kunnes olet käynyt aiheen läpi niin perinpohjin kuin tarvitsee. Harjoittele kysymään yksinkertaisia ja suoria kysymyksiä. Ole tarkkaavainen. Kuuntele huolellisesti ja opi lukemaan rivien välistä.

2. Edistä tulostasi ehdottamalla kauppaa

Tässä uskomaton fakta: kattavan myyntiesityksen jälkeen, jossa myyjä kertoo tuotteensa/palvelunsa kaikki hyödyt, yli 60 % myyjistä ei pyydä tilausta.

Jos haluat tehdä bisnestä, sinun täytyy ehdottaa kauppaa.

Älä jaarittele tai puhu ympäripyöreitä, äläkä missään nimessä odota asiakkaasi ehdottavan kauppaa. Sinun tarvitsee vain kysyä. Varmista myös, että muotoilet päätöskysymyksesi siten, että siihen voi vastata joko ”kyllä” tai ”ei”. Toisin kuten havainnoimisvaiheessa, jossa halusit saada mahdollisimman paljon tietoa.

3. Edistä bisnestäsi pyytämällä kirjallisia suosituksia

Hyvin kirjoitetut, tulosorientoituneet suositukset arvostetuilta ihmisiltä ovat todella tehokkaita.

On kiinnostavaa, että monet ihmiset eivät hyödynnä suosituksia. Siksi sinulla on hyvä mahdollisuus erottua kilpailijoistasi. Sinun tarvitsee vain kysyä.

Paras aika suositusten kysymiseen on silloin, kun olet tehnyt asiakkaasi iloiseksi omalla panoksellasi. Kun asiakas on iloinen, hän ylistää sinua ilomielin. Jos sinulla on älypuhelimesi mukanasi, voit tallentaa heidän suosituksensa saman tien.

4. Edistä bisnestäsi kysymällä laadukkaita liidejä

Jokainen bisneksessä toimiva ymmärtää liidien merkityksen. Kuitenkin vain yksi kymmenestä pienestä tai suuresta yrityksestä hyödyntää niitä aktiivisesti.

Kuten kaikki bisnesihmiset tietävät, laadukkaiden liidien kysyminen on tärkeä osa markkinointistrategiaa. Se on tapa, joka muuttaa tulostasi radikaalisti. Kuten mikä tahansa tapa, myös liidien kysyminen vaatii, että teet sitä usein. Mitä useammin sitä teet, sen helpompaa siitä tulee.

5. Edistä bisnestäsi ehdottamalla lisää kauppaa

Tämä strategia saattaa vaikuttaa yksinkertaiselta, mutta se unohdetaan helposti.

Monet menettävät tuhansia dollareita kaupanteossa vuosittain, koska heillä ei ole ensimmäisen kauppansa jälkeen mitään myytävää. Etsi uusia tuotteita tai palveluita, joita voisit lisätä myyntisalkkuusi. Kehitä myös järjestelmä, jonka avulla tiedät milloin asiakkaasi tarvitsevat lisää tuotettasi tai palveluasi.

Muista, että bisnes pysähtyy, kun lopetat kaupan ehdottamisen. Kun ehdotat jatkuvasti lisää kauppaa, saat nopeasti vauhtia toimintaasi.

6. Edistä bisnestäsi pyytämällä uutta neuvottelua

Tavallisiin bisnestehtäviin kuuluu neuvottelu sekä mahdollisuus uuteen neuvotteluun. Monet jäävät jumiin, koska he eivät ole kovin hyviä uuden neuvottelun ehdottamisessa. Se on kuitenkin yksi tapa, joka voi säästää sinulta paljon aikaa ja rahaa.

Kaikenlaiset sopimukset voidaan neuvotella uudelleen vain kysymällä. Niin kauan kun toimit eettisesti oikein ja molempia osapuolia hyödyttävästi, voit nauttia joustavuudesta. Mikään ei ole ikinä kiveen hakattua. Jos tilanteesi vaatii muutosta, pyydä sitä.

7. Edistä bisnestäsi pyytämällä palautetta

Tämä on yksi tärkeä kysymisen osatekijä, joka jätetään usein huomiotta. Kuinka tiedät, että tuotteesi tai palvelusi täyttää asiakkaidesi tarpeen?

Kysy heiltä!

Muodosta tavallinen asiakastyytyväisyyskysely, jossa kysyt hyvien kysymysten lisäksi vaikeat kysymykset. Voisit harkita jopa kuukausittaista fokusryhmää, jossa voit tavata asiakkaitasi kasvotusten.

Jos johdat tiimiä tai isoa organisaatiota, kysy työtovereiltasi ideoita.

Työskentelitpä millä tahansa alalla, löydät ympäriltäsi ihmisiä, jotka voivat antaa sinulle arvokasta palautetta. Sinun tarvitsee vain kysyä.

Menestyvän kysymisen viisi salaisuutta

Ensimmäinen kompastuskivi monille on tietää miten kysyä. Seuraavassa on viisi vinkkiä, joiden avulla parannat tapaasi kysyä ja saavutat parempia tuloksia.

1. Kysy selkeästi

Epäselvä kysymys hämmentää kuulijaa ja tekee hankalaksi antaa tietoa tai apua, jota tarvitset.

Ole tarkka kysyessäsi. Ajattele selvästi mitä olet pyytämässä ja käytä aikaa valmisteluun. Käytä muistivihkoa valitaksesi sanat, joilla on suurin vaikutus. Sanat ovat tehokkaita, joten valitse ne tarkasti. Jos esimerkiksi kysyt: ”Miten minulla menee?” -kysymyksen ilman tarkennusta, kuulijallasi saattaa kestää hetki ennen kuin ymmärtää mistä puhut.

Yritä sen sijaan: ”Millainen on asenteeni asiakkaita kohtaan? Näetkö jotain kehitettävää? Mitä?”

2. Kysy itsevarmasti

Ihmiset, jotka kysyvät itsevarmasti saavat enemmän kuin ne, jotka epäröivät ja ovat epävarmoja. Kun tiedät mitä haluat kysyä, tee se itsevarmasti ja rohkeasti. Voit harjoitella kysymistä peilin edessä tai kirjoittaa kysymyksesi ylös.

Yritä pysyä avoimin mielin saadessasi vastauksen. (On normaalia tuntea hämmennystä, mutta älä näytä sitä.)

Valmistaudu kuulemaan odottamattomia vastauksia ja asioita, joita et halua kuulla. Älä ala puolustelemaan, jos kuulet jotain mistä et pidä tai joka saa sinut hermostumaan. On hyvä saada hieman haastavia kommentteja muilta aina silloin tällöin. He inspiroivat sinua pysähtymään, reflektoimaan ja ottamaan muutaman askeleen kohti parempaa.

3. Kysy jatkuvasti

Huippuvalmistajat tietävät etteivät he voi lopettaa yhteen kysymykseen ja yhteen hyvään vastaukseen.

Kuulet esimerkiksi asiakashankinnassa normaalisti neljä tai viisi kertaa ”ei” ennen kuin saat ”kyllä”-vastauksen. Jos lähestymistapasi ei tunnu toimivan, koita erilaista kysymistapaa ja jatka kysymistä kunnes kuulet vastauksen, jonka haluat.

Jos työkaverisi on haluton vastaamaan pyytäessäsi palautetta suorituksestasi, voit pyytää palautetta vastaanottavammalta tiimin jäseneltä tai muotoilla kysymyksesi uudelleen ja kysyä uudestaan. Ihmiset eivät yleensä pyydä toisten mielipiteitä omasta suorituksestaan, siksi palautteenpyytäminen ei ole tyypillinen kysymys, jota kuulee kysyttävän.

Valmistaudu kysymään uudestaan ja uudestaan, kunnes saat selvän ja hyödyllisen vastauksen.

4. Kysy luovasti

Kysymyksesi saattaa hävitä globaalin kilpailun keskellä, eikä se välttämättä tavoita toivomiasi päätöksentekijöitä. Voit kiertää tämän kysymällä erikoisemmalla tavalla. Käytä luovuuttasi keksiäksesi vaikuttava esitys.

Voi vaikuttaa epämiellyttävältä ja aikaa vievältä pyytää toista arvioimaan sinua. Muista osoittaa kunnioitusta heitä kohtaan ja koita löytää oikea aika kysyä.

Tässä yksi tapa saada esimiehesi näkemyksiä: ”Arvostan suuresti mielipidettäsi ja rehellistä näkökantaasi. Haluaisin tietää mitä voisin mielestäsi tehdä päivittäin toisin, jotta helpottaisin elämääsi ja asiakkaamme olisivat onnellisempia.”

5. Kysy vilpittömästi

Kun todella tarvitset apua, ihmiset auttavat. Vilpittömyys tarkoittaa oman egon unohtamista ja kykyä olla haavoittuvainen. Kerro asiasi niin kuin se todellisuudessa on, kaikkine vikoineen. Älä huoli, vaikkei esityksesi olisikaan täydellinen: kysy suoraan sydämestäsi. Pidä esityksesi yksinkertaisena, niin ihmiset voivat avautua sinulle.

Kuten vieraan kielen puhuminen, myös kysyminen vaatii jatkuvaa harjoittelua kunnes siitä tulee tavallinen, refleksinomainen tapa.

Mitä nopeammin kehität ”kysymislihastasi” sitä nopeammin näet tuloksia, joita olet odottanut ja etsinyt.

Muista, ettei kysyminen liity ainoastaan työtavoitteisiin ja -tehtäviin. Harjoittele kysymistä myös kotonasi rikastuttaaksesi suhdettasi perheenjäseniisi ja ystäviisi. Tulet yllättymään kuinka paljon opit itsestäsi tämän prosessin aikana ja millaisia tuloksia saavutat kaikilla elämäsi osa-alueilla.

Keneltä voit saada palautetta juuri nyt?

Pidä mielessäsi nämä seitsemän strategiaa kasvattaaksesi yritystäsi. Haluan lisäksi antaa sinulle pienen kotitehtävän, jonka voit suorittaa luettuasi tämän menestyspostin.

1. Kirjoita ylös kolme aihealuetta ja kolme ihmistä, joilta voit saada palautetta.

2. Kirjoita sitten mitä palautetta aiot pyytää heiltä, ja miten aiot pyytää palautetta.

3. Pyydä heiltä palautetta!

Lataa kaksi ensimmäistä kappaletta kirjastani The Success Principles  

Jos haluat oppia kuinka voit luoda onnellisen ja yltäkylläisen elämän perustan, lataa itsellesi ilmaiseksi kaksi ensimmäistä kappaletta kirjastani The Success Principles oheisen linkin kautta. http://jackcanfield.com/success/op/tsp-2-chapters.html

Näiden periaatteiden oppiminen auttaa sinua asettamaan selkeämpiä tavoitteita ja saavuttamaan tuloksia, joita haluat saada.

Jack Canfield on Amerikan vaikuttavin menestysvalmentaja. Hän on luonut menestyneen kirjabrändin Chicken Soup for the Soul® ja toimii johtavassa asemassa Peak Permormance sekä Life Success -yrityksissä. Jos olet valmis ottamaan vastuun omasta elämästäsi, tekemään lisää rahaa ja nauttimaan enemmän kaikesta mitä teet, hyödynnä Jack Canfieldin ILMAISET menestysvinkit nyt osoitteessa: www.FreeSuccessStrategies.com

Jack Canfield nähtiin ensimmäistä kertaa Suomessa Uskalla Innostua -tiimin Passion for Success -seminaarissa 18-19.3.2017. Tutustu seuraavaan Passion for Success -seminaariin täältä: www.passionforsuccess.fi